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一开春,上幼儿园孩子不?人栽趺窗?

字号:   编辑:大圣  更新时间:2018-03-08 02:48

咳嗽有痰吃什么好
有的妈妈一开始就给孩子吃川贝雪梨、或者白萝卜水,这其实是不对的。
正确的做法是,应该先区分咳嗽有痰的类型,风寒咳嗽或者风热咳嗽。
不同的咳嗽类型,有不同的饮食对策!


风热咳嗽——
舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。
应吃清肺,化痰止咳的食物

食疗

1、川贝冰糖蒸梨:把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

2、白萝卜水:白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的。

3、梨粥:鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

4、马蹄水:3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃?汕宸稳,有生津润肺化痰作用。

5、陈皮水:陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。



风寒咳嗽——
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。
应吃温热,化痰止咳的食物

食疗

1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

2、烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

3、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

4、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

5、生姜+红糖+大蒜:宝宝有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样宝宝会更容易接受。

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